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Conserver une activité physique

Publiée le 17/02/2021

Durant la période hivernale, il est toujours difficile de se motiver pour affronter le froid le temps d'une séance de sport. A cela il faut pour certains et certaines d'entre vous, rajouter aussi les devoirs des enfants à vérifier ou faire ainsi que les repas à préparer. 

De façon générale, l'emploi du temps est chargé et les excuses pour ne pas entreprendre des séances de sport aussi, mais c'est finit! Sachez que sur Youtube vous pouvez trouver de nombreuses vidéos plus ou moins longue selon vos disponibilités.

 

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