Le Sport Une Bouffée D'Air

Publié le 28/05/2021

Les beaux temps arrivent mais entre les confinements, les couvre-feux et les enfants, il est difficile de se motiver pour continuer à faire du sport de façon régulière.

Deux options:

- Vous pouvez monopoliser du temps pour vous permettre de faire votre séance quotidienne.

- Vous retrouverez sur Sport.gouv des applications vous permettant de pratiquer le sport à la maison, que se soit individuellement ou en famille, trouvez celle qui vous correspond.

 

Parce que sport permet de s'oxygéner l'esprit et de se maintenir en bonne santé, il ne faut pas l'écarter.

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