Barres Céréales
Publié le 08/09/2021
Il vous arrive de grignoter durant la journée ou tout simplement vous aimez vous faire plaisir avec un petit encas durant votre journée ?
Finis la frustration sur la balance !
Voici la recette de barres céréales gourmandes et peu caloriques:
- 110g de flocons d'avoine
- 50g de noix de cajou
- 60g de miel et de pépites de chocolat
- 1 pincée de vanille en poudre (optionnelle mais plus gourmande)
Recette :
- Coupez les noix de cajou en morceaux puis mélangez les ingrédients secs dans un saladier
- Faites fondre le miel et la vanille dans une casserole puis mélangez en enrobant le tout
- Étalez dans un moule souple le mélange pour enfourner à 180°C
Laissez refroidir et Dégustez sans modération